炫舞外挂是一种可以帮助玩家在《QQ炫舞》游戏中获得优势的工具，但这些工具的使用存在许多风险和危害。以下是一些主要的风险和危害：

1. 违反游戏协议：使用外挂违反了游戏的使用协议，可能会导致账号被封禁。

2. 安全风险：外挂软件可能携带恶意代码，危害玩家的电脑安全，甚至可能泄露个人信息。

3. 影响游戏平衡：外挂的使用会破坏游戏的平衡性，降低其他玩家的游戏体验。

4. 法律风险：外挂的使用不仅违反游戏规则，还可能触犯法律，受到处罚。

5. 电脑危害：外挂软件可能包含木马病毒，这些病毒可能盗取玩家的数据，甚至导致电脑瘫痪。

6. 账号封禁：腾讯游戏对外挂行为进行了严厉打击，一旦发现使用外挂，账号可能会被永久封禁。

7. 心理健康影响：外挂的使用可能会导致玩家产生挫败感，影响心理健康，甚至引发网络暴力。

综上所述，使用炫舞外挂虽然可能会在短期内带来一些便利，但长期来看，其风险和危害远远大于好处。建议玩家通过熟悉游戏技巧、学习高级游戏视频、参与游戏社区交流等方式提升游戏水平，享受公平、健康的游戏环境